オレンジと名の付くミカン☆マンダリンオレンジ

オレンジとミカン

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どちらも元を辿れば、インドの野生のミカンに行きつきます。これがマンダリンオレンジです。
世界中に伝わる過程でいろいろ変化し、たくさんのオレンジとミカンになったと考えられます。
オレンジとミカンの簡単な違いの見分け方ってしっていますか?
ミカンは皮が薄く、オレンジは分厚いんです!マンダリンオレンジは余り売っているのを見かけませんよね?
皮が薄くて剥きやすく、糖度が高いので、缶詰やジャム、ドライフルーツなどに多く使われているんですよ♡

http://www.timeless-edition.com/

大好きです♡ミカンの缶詰 お肌にもいい!

2

ミカンの缶詰に使われることの多いマンダリンオレンジ。ミカン類には多くのビタミンCが含まれています。
缶詰にしてもビタミンCは生の物とあまり変わらずに80%は保持されているそうです。
ビタミンCは缶詰からも補給できるんですね♡でもシラップは糖分が多いので注意です!でも・・・おいしいんですよね♪
他にもミカン類には、お肌の水分を保持するヒアルロン酸の生成にも関わる、β-クリプトキサンチンという
カロテノイドが含まれています。缶詰でも多く含まれているんです。
ヒアルロン酸がお肌にどれだけ大切かは、みなさんご存知ですよね!

https://ja.wikipedia.org/

皮がすごい!マンダリンオレンジ♡

3

マンダリンの果皮はいろいろ使われています。
果皮を圧搾してマンダリンオイルという精油が作られます。リラックス効果や肝機能を高める働きがあるので、
飲み過ぎた時にはぴったりです♪キャリアオイルと混ぜるとセルライト解消のマッサージオイルになります。
髪に使うとツヤツヤになるんです!
果皮のエキスには、肌に透明感を与える効果が期待できるマンダリンクリアという成分があります。
その他、乾燥させた果皮は陳皮という漢方薬に、お酒に漬け込まれてリキュールにもなるんです!
陳皮は七味唐辛子にも使われています。

http://aromacure.net/

食べても美肌、オイルも美肌、エキスも美肌♡健康効果も高いので、上手く摂り入れたいですね。
香りもとってもいいんですよ♪

http://www.nc-mania.com/
https://www.lushjapan.com/ingredients/mandarin-oil

料理も食べるのも大好きです。一緒にいろんな食材の知識を増やしていきましょう♪
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