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秋の味覚、銀杏は女性の味方です!

秋は銀杏の季節です 公園のイチョウの木からぷ~んとにおいがしてくると秋が来たと思いませんか?足元には黄色い実が落ちていて、それを拾う人の姿も見られますね。銀杏は...

秋の味覚、マツタケについて夏のうちの知っておきましょう!

きのこの王様、マツタケ マツタケといえば秋の味覚として知られていますね。と言っても、とても高価なのでなかなか手が出ないのですが…。マツタケが高価なのは、人工栽培...

もうすぐ旬!カリンの準備を始めましょう♪

カリンは冬の必須アイテムです 秋の足音が聞こえてくると、ふんわりと甘い香りがしてきますね。見上げるとカリンの実が黄色く色づき始めています。10月から11月が旬の...

今が旬!みずみずしい和梨で夏の疲れを回復させましょう

みずみずしい和梨を見かけるようになりましたよ スーパーなどでみずみずしい和梨を見かけるようになりました。まだまだ暑い日が続いていますが、秋の訪れを和梨から感じほ...

ハトムギはお肌の味方です

ハトムギを食べたことありますか? ハトムギは肌にいい成分が含まれているのは有名ですね。化粧水などでハトムギ成分が入っているものを使用している人もいるのではないで...

女性にうれしい冬野菜、ちぢみほうれん草を食べましょう!

寒くてちぢこまってもいいんです(笑) 寒くて思わず背中がちぢこまっている人いませんか?人間はちぢこまっている人がいると「もっとしゃんと背筋を伸ばして!」なんて言...

食べるだけじゃない?!タマネギで風邪知らず!

タマネギのうれしい成分 常備野菜の定番、タマネギ。 以前、血液サラサラになるとテレビで放送されると、たちまちスーパーからタマネギの姿が消えてしまうほどタマネギ...

花粉症対策にも!?バナナはみんなの万能フルーツ

バナナは美容成分のかたまり 手軽に食べれてコスパもいいバナナ。 実はすっごい美容効果のあるフルーツなんです! ☆ビタミンB2 余分な脂肪をつけにくく...

恐竜!?いえいえこれが噂のロマネスコです

これはなに?正解はロマネスコという野菜です。 野菜売り場でどーんと構えているのを思わず2度見てしまった、そんな人いませんか? 存在感たっぷりで一度見たら忘れる...

元気になりたい!ムネ肉食べよっ♪

ダイエッターのスーパーフード、ムネ肉 ムネ肉がダイエットに向いているのは有名ですよね。 カロリーが低くてたんぱく質が多いので、ダイエッターには大人気の食材なん...

もうすぐバレンタイン!カカオで愛と健康をプレゼントしてみては?

チョコレートは甘いだけじゃない! もうすぐバレンタイン。 彼に、だんな様に、友達に、そして義理・・・(笑)。 今年もたくさんの思いのこもったチョコレートがあ...

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”ナス”が奏でる旬のはじまり!

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