抗酸化作用のピックアップまとめ

進化したジャガイモ”シャドークイーン”

シャドークイーンとキタムラサキの関係? ジャガイモは紀元前から、南米の高地のイ...

貧血と言えばアサリ!妊婦さんにもおすすめです!

ビタミンB12がとにかく豊富なアサリ アサリはビタミンB12を豊富に含み妊婦さ...

外見はトゲトゲ!中身はトロ〜リ、ウニの美味しい情報!

美味しいウニを食べる! 寿司ネタでも人気のウニ。近年は主にアメリカ、チリ、カナ...

眼に良いだけじゃない!きれいに元気になれる魅惑のカシス

万病に効く秘薬?驚くほど栄養満点のカシス 爽やかな酸味と豊かな香りが特徴的な、...

「奇跡の野菜」ビーツの栄養素がすごい!

ボルシチの赤い色はビーツの色 ビーツというお野菜を知っている人は少ないかもしれ...

魔法の油”ごま油”

香ばしく薫る 初夏に種が蒔かれ、約3日から5日ほどで発芽し、暑い夏の日差しを耐...

海外から大注目!和製スーパーフード“わさび”の魅力とは? 

わさびってどんな食べ物なの? お寿司やお茶漬け、アイスクリームなど様々なシーン...

赤ちゃんから大人までおすすめの麦茶。でも冷やしすぎにはご注意!

麦茶の効能はご存知ですか? 麦茶の材料である大麦は体を冷やす効果があることは、...

おやつにどうぞ♡ヒマワリの種の栄養価を知って!

ヒマワリの種、どうやって食べるの? ヒマワリの種は、夏の終わりに花が枯れて1ヶ...

今でも存在する高級品バナナ!

昔、バナナは高級品だった! 今ではスーパーに行けば誰でも購入できるバナナですが...

プチでミニ!世界で愛されているかわいいトマト

世界中のミニトマト!こんなにあるの⁉︎ 小粒で愛らしいミニトマト。果実の大きさ...

海外では定番のおやつ!ヒマワリの種の魅力とは?

ヒマワリの種って食べても安全なの? カボチャやゴーヤのワタや種子は、皆さんもご...

ちょっぴり塩辛い!!アイスプラントを知っちゃおう♡

今話題の野菜「アイスプラント」とは? アイスプラントは南アフリカを原産地とした...

「聖なる樹」に実るマンゴーは“果物の女王”

マンゴーとは 4000年ほど前から栽培が行われていた果物で、「聖なる樹」として...

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